Pomidory i soki pomidorowe

Dzisiejszy temat jest zainspirowany jednym z pytań na blogu.

Ktoś spytał mnie o skład soku z Biedronki.

Dla tej osoby, będąc na zakupach, poszukałam tego soku i znalazłam-

mam nadzieję, że to jest ten, o który chodziło.

Dlatego postanowiłam go opisać. Ale żeby było ciekawiej,

napiszę w ogóle coś o pomidorach.  

Przede wszystkim pomidory mają w sobie likopen. To jest taki bardzo cenny ich

wyznacznik. Likopen to barwnik, który daje im intensywną czerwoną

barwę. Przeciwdziała on wolnym rodnikom, przez co jest antynowotworowy.

Także polecam jedzenie pomidorów osobom, które narażone są przez swój 

tryb życia na pojawienie się nowotwora...

Przeprowadzono wiele badań i okazuje się, iż likopen łatwiej się przyswaja w nieco innej, bardziej przetworzonej wersji niż same pomidory, czyli w wersji

właśnie soku pomidorowego.

Pomidory cenią sobie dużą ilość błonnika- a przy tym niewielką ilość kalorii!

23 kcal na 100ml <--

Pomagają w przemanie materii...

Mają korzystne działanie dla skóry- chronią przed powstawaniem zmarszczek, dodają skórze blasku. 

W pomidorach znajdziemy również potas i żelazo, także polecam szczególnie tym, którzy mają stwierdzoną anemię<niedokrwistość>

Potas korzystnie wpływa na serce, na mózg. 

Witamina A,która również się w nich znajduje jest bardzo dobra na wzrok.

Jak widać pomidory mają wiele cennych składników. A przy tym są smaczne :)

Uważajmy jednak na ketchupy, bo mimo tego, że wielu osobom wydaje się,

iż ketchup to nic innego jak pomidory, prawda okazuje się być inna.

W niektórych znajdziemy morze chemii. Dlatego radzę sprawdzać skład.

Ale o ketchupach kiedy indziej- teraz wzmianka o tym soku.

Mianowicie chodzi mi o sok Dawtona.

Skład jest następujący:

Pomidory (98%) , sól, cukier.

Także jak najbardziej polecam.

W Biedronce również znajdziemy sok pomidorowy Melly

Skład ma podobny do Dawtona. Chyba nawet taki sam

Dlatego polecam ;))